Ambre Guenoun
Psychologue clinicienne
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Psychothérapie individuelle
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Hypnothérapie ericksonienne
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Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
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Bilan psychologique
Depuis 2011, je travaille comme psychologue clinicienne auprès de l’Etablissement Public de Santé Maison Blanche au CMP de secteur et en intra-hospitalier.
J’accompagne en psychothérapie enfants, adolescents et adultes rencontrant des difficultés psychiques (troubles thymiques, troubles anxieux, troubles de l’estime de soi, troubles du comportement alimentaire, problématique relationnelle, addictions, épuisement professionnel) et réalise des bilans psychologiques dans le cadre de difficultés scolaires et/ou émotionnelles.
L’HYPNOSE & LA PNL, DES OUTILS CONCRETS
Fascinée par la découverte parfois insoupçonnée de ressources et de talents cachés chez chacun, j’ai expérimenté et me suis spécialisée en hypnose Ericksonienne et en PNL comme « outils passerelles » entre l’univers de l’inconscient et celui du conscient.
« L’hypnose comme outil passerelle entre l’inconscient
& le conscient »
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Comment utiliser « sa boite à outils » pour être le mieux possible avec soi-même ?
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Comment se fait-il que certaines personnes parviennent à mieux s’organiser et à mieux exploiter leurs ressources ?
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Pourquoi un comportement ou une habitude persistent alors que nous savons que cela nous fait souffrir ?
L’hypnose désigne à la fois un état particulier de conscience et l’ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état de conscience. C’est un état naturel que chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour. Par exemple, lorsque nous sommes dans la lune, absorbés par un film ou un roman ou même lorsque nous conduisons. Chacun de nous possède cette faculté en lui et peut ainsi profiter de cette méthode pour accéder à ses propres ressources. L’hypnose peut être associée à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) qui est une approche basée sur la communication et vise le changement. Elle s’intéresse aux multiples façons d’atteindre ses objectifs.
« Une méthode pour accéder
à ses propres ressources »
Ces deux approches permettent une liberté d’être et d’entreprendre et proposent une palette d’outils précise et concrète :
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Définir avec précision ses objectifs personnels et les moyens pour les atteindre
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Apprendre à identifier et à se débarrasser d’un comportement ou d’une habitude que l’on souhaite modifier (addiction au tabac, aux jeux, « mauvaises » habitudes alimentaires…)
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Améliorer sa confiance en soi et renforcer son estime de soi
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Améliorer la qualité des relations : avec soi-même et les autres
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Identifier ses émotions, ses peurs et apprendre à mieux les gérer
LE CŒUR DU TRAVAIL THÉRAPEUTIQUE
La psychothérapie est un outil d’accompagnement tel un véhicule où patient et thérapeute « compagnons de route » contournent et apaisent les obstacles à travers un voyage vers l’accomplissement de soi et propose des moyens concrets pour y parvenir. Chaque individu peut ainsi devenir un être en harmonie, unique et accompli tout comme une graine parmi les graines devient un arbre majestueux.
« Chaque individu peut devenir un être en harmonie »
Pour contacter Ambre Guenoun
Numéro Adeli : 929330157
